Jan Burger - Heavy Fitness

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Die 3 Körpertypen: Ektomorph, Mesomorph und Endomorph

Die Einteilung der Körpertypen wurde ursprünglich von einem englischen [...]

Von Jan Burger|2019-06-22T21:18:03+02:00Juni 10th, 2019|Krafttraining, Muskelaufbau|0 Kommentare

Bestimmt hast Du Dir schon mal die Frage gestellt, [...]

Von Jan Burger|2019-02-24T15:01:40+01:00Februar 3rd, 2019|Krafttraining, Muskelaufbau|0 Kommentare

Erkältungssymptome angemessen beachten Regelmäßiges Joggen stärkt Deine Muskeln, [...]

Von Jan Burger|2019-02-24T14:54:27+01:00Februar 3rd, 2019|Cardiotraining, Laufen|0 Kommentare

In diesem Artikel lernst Du, was genau die Renegade [...]

Von Jan Burger|2019-02-24T15:22:42+01:00Januar 26th, 2019|Diäten, Ernährung|0 Kommentare

Was ist die VO2max? Die maximale Sauerstoffaufnahme [...]

Von Jan Burger|2019-06-30T16:14:50+02:00Oktober 14th, 2018|Cardiotraining|0 Kommentare